护士打羽毛球的好处 1. 增强体质，提高免疫力 羽毛球是一项全身性的运动，能够有效地锻炼心肺功能、增强肌肉力量和耐力。对于护士来说，长时间站立和走动的工作性质使得他们容易感到疲劳，而羽毛球运动可以帮助他们增强体质，提高免疫力，从而更好地应对工作中的压力和挑战。 案例： 某医院的一名护士小李，由于长期工作压力大，身体状况逐渐下降，经常感到疲劳和乏力。后来，她加...