打羽毛球是否会变成肌肉腿，这个问题的答案并非绝对，因为每个人的体质、训练方式和强度都有所不同。下面我将从多个方面详细说明这个问题。 一、打羽毛球对腿部肌肉的影响 打羽毛球时，腿部肌肉会得到锻炼，尤其是大腿和小腿肌肉。运动过程中，腿部肌肉需要承受身体重量、维持平衡和发力。长期进行羽毛球运动，腿部肌肉会逐渐变得发达。 大腿肌肉：打羽毛球时，大腿肌肉主要参与发...