打网球对眼睛的好处主要体现在以下几个方面： 1. 提高视觉灵敏度 网球是一项快速移动的运动，球在空中飞行速度快，角度多变。为了准确判断球的落点和速度，运动员需要快速转动眼球，追踪球的轨迹。这种持续的视觉追踪训练可以显著提高眼睛的灵敏度和反应速度。研究表明，经常进行网球运动的人，其视觉处理速度比普通人快20%以上。 2. 增强眼球肌肉的协调性 在网球运动中，眼...