4岁起跑:少儿网球赛的萌芽之星 少儿网球赛的最小参赛年龄因赛事组织和地区的不同而有所差异。一般来说,国际网球联合会(ITF)和各个国家的网球协会会根据儿童的生理和心理发展情况,设定不同的年龄分组。 在国际层面,ITF通常会举办针对不同年龄段的青少年网球赛事,其中最小的年龄组通常是10岁及以下。例如,ITF的“未来之星”(Future Stars)赛事就是专门为10岁及以下的儿童设计的,旨在... 分类:网球 2025-03-27
打造完美起跑态:网球准备姿势动作深度解析与实战案例剖析 网球准备姿势是打好网球的基础,它直接影响到球员在比赛中的反应速度和击球效果。下面我将详细说明网球准备姿势的动作要领,并附上案例。 一、基本动作要领 站位 网球准备姿势的站位通常距离底线约三到四步,站在场地中央或稍微偏向预计来球方向的一侧。站位过高或过低都会影响反应速度和击球效果。 脚距 脚距与肩同宽,双脚平行或略微内八字,这样可以保证身体稳定性和灵活... 分类:网球 2025-02-13