中药减肥配方:
1. 荷叶茶
配方:
荷叶:10克
绿茶:5克
山楂:5克
决明子:5克
制作方法:
将所有材料洗净。
将荷叶、山楂、决明子放入锅中,加水煮沸。
煮沸后转小火煮15分钟。
加入绿茶,再煮5分钟。
过滤后饮用。
功效:
荷叶具有清热利湿、降脂减肥的作用;绿茶富含儿茶素,有助于加速新陈代谢;山楂能消食化积,促进消化;决明子有润肠通便的作用...
中药减肥配方:
1. 荷叶茶
配方:
荷叶:10克
绿茶:5克
山楂:5克
决明子:5克
制作方法:
将所有材料洗净。
将荷叶、山楂、决明子放入锅中,加水煮沸。
煮沸后转小火煮15分钟。
加入绿茶,再煮5分钟。
过滤后饮用。
功效:
荷叶具有清热利湿、降脂减肥的作用;绿茶富含儿茶素,有助于加速新陈代谢;山楂能消食化积,促进消化;决明子有润肠通便的作用...
在中医理论中,肥胖多与脾虚湿盛、气滞血瘀等因素有关。因此,中医减肥通常从调理脾胃、化湿利水、活血化瘀等方面入手。下面介绍几种常用的中药减肥配方,但请注意,任何药物使用前都应咨询专业医生或中医师,确保安全有效。
1. 茯苓山楂茶
材料:茯苓30克,山楂30克,荷叶15克。
做法:
将上述材料洗净后放入锅中,加入适量清水。
大火煮沸后转小火煎煮30分钟。
滤去...