篮球规则中的持球5秒违例是一项限制球员在进攻时持球时间的规定。这个规则的主要目的是为了防止进攻方球员滥用持球时间，以促进比赛的流畅进行并增加进攻效率。下面是有关篮球规则中的持球5秒违例的详细介绍：本文文章目录1. 规则概述2. 开始计时3. 有效的进攻动作4. 异常情况5. 罚球总结1. 规则概述 - 持球5秒违例是一项防守规则，适用于进攻方球员。...

篮球持球三威胁动作：1、跳投：跳投是指篮球运动员在空中将球投向篮筐的一种进攻动作，它是一项技术性很高、力量要求极大的动作。跳投时，运动员要先用双脚跳起，在空中保持身体平衡，用双手控制球的飞行轨迹，将球投向篮筐的同时，要充分利用腕部的力量，使球具有足够的力量，以便于击中篮筐。 2、步行：步行是指篮球运动员在持球移动时，在抢占有利位置的同时，尽量避免被防守球员攻...